南青山クラス、第一回目終了〜◎
お集りいただいた皆様ありがとうございます！
おしゃべりしながらユル〜くストレッチ。
何となぁく怪しい身体の硬さを感じた時は話題をチェンジ！
頑張らない方向へシフト〜あくまでユルっと、がストレッチの目標◎
ユル〜くストレッチからの〜腕の動き。
寝転がって身体の部位を感じてみる〜立って動いてみる。
1時間では...足りませんね；
伝えたい事はまだまだ、た〜〜〜〜くさんあります♪
普段はバリバリお仕事をしてらっしゃる女性を中心に集まっていただいたクラスというのもあって。
やはり...と思える身体のコリが見られたり。←自分がそうだった所とか
専門職な方が多いせい？か解説にも真剣に耳を傾けてくださり、私もついつい...話が長くなりそうな気配がちらちらw
実際に音で踊っていただく時には部屋を暗くして〜♪
...なので写真が無いのが残念ですが、皆様ステキに踊っていただけました♥
次回は何をやろうかしら...と今からワクワク♪
少しづつでもベリーダンスの魅力に取り憑かれていただければ幸いですw
そして、ご自分の身体の可能性や魅力を引き出せるお手伝いが出来れば★
次回の 南青山クラス 10/28(水)20：00〜 です。
お時間ある方は是非、ご参加ください◎
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