うっかり夜の集いを楽しみ過ぎるとあっという間に夜型生活；
写真キレイに撮れなかったのが残念。。。
先日、吉祥寺JAP工房【 Guild-Unit 】に遊びに行った時にパチり。
普通の手袋にスプレーアートしてるんですって。。。スゴぃ！！！
JAP工房は日本で初めて鋲付リストバンドを作ったトコ！（← 一緒に行った友人から聞いたw）
アノ映画や、アノ、バンドの衣装／アクセサリー制作なんかもやっていて。。。カッチョイイのがいっぱーーーいあるのです！
制作裏話なんか聞けちゃって〜♪
制作過程も見れちゃって〜♪
お酒も呑めて〜♥
結局、朝まで。。。
本当にお邪魔しましたw
色んな種類の鋲とか革とかステキな資料（竜／魔物／海賊...とかね）に囲まれて幸せでしたぁ〜〜〜♪
こんなんですが。
一応今は朝方希望で生きておりますのょw
そして朝方に活動した日にはw
好みの本発見！（しかも近所の図書館）
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
この様なね。筋肉図とかで解りやす〜く書いてあるのです。
深部の筋肉に関してはストレッチ毎に筋肉／骨で書いてある。
勉強になる◎
明日は久々の自主企画イベント♪
ストレッチしつつ早めに寝るとします★
もっとや〜らか〜ぃ筋肉になりたい！！
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